Doğum Anlık Bir Şey mi, Yoksa Dokuz Ayın Sonucu mu?

Yıllarca klasik bir kadın doğum hekimi olarak yetiştim ve doğumhaneleri çoğu zaman çok sevememiştim. Çünkü içime sinmeyen bir şeyler vardı. Sanki anneler ve bebekler çok daha farklı, çok daha huzurlu doğumlar yapmalıydı; doğumun o coşkulu anı çok daha uzun sürmeliydi...

Yaklaşık 2 yıldır tam da hayal ettiğim gibi doğumlara eşlik ediyorum. İnşallah çok daha güzellerine de şahitlik edeceğiz.

Peki, bu nasıl mümkün oluyor? Hani hep sorulur ya: “Eskiden annelerimiz nasıl doğuruyordu da şimdi normal doğumlar bu kadar azaldı?”

Modern Dünyanın "Hareketsiz" Kadınları

Şöyle ki; modern dünya ve modern kadın, eskisi kadar hareket etmiyor. Eskiden tarlada çalışan, çok erken yaşlarda doğum yapan anneler vardı. Peki biz şimdi tarlada çalışmıyoruz diye harika bir normal vajinal doğum yapamaz mıyız? Tabii ki yapabiliriz!

Öncelikle bilgi güçtür. Doğumun ne olduğunu, ne olmadığını öğrenmeliyiz. Daha iyi bir doğum için nelere ihtiyacımız olduğunu bilmeliyiz.

İşte bu yüzden ben ve diğer bazı hekim arkadaşlarımız, ebe arkadaşlarımız, doula ve doğuma hazırlık eğitmenlerimiz bu konuda çok değerli eğitimler veriyoruz. Tabii bu eğitimleri de doğumun gerçekte ne olduğunu öğrenebileceğimiz doğru yerlerden almalıyız.

Sadece Eğitim Almak Yeterli mi?

Tamam, eğitim aldık; peki bitti mi? Hayır, tabii ki! Ne demiştim? Eskisi kadar aktif değiliz. O yüzden pelvik tabanımızı tanımalı, onu esnetip açıcı hareketleri rutinimize eklemeliyiz.

Doğumu sadece o "an"dan ibaret düşünmemeliyiz; doğum, dokuz aylık bir sürecin sonucudur.

Doğumunuza Yatırım Yapın

Kendi doğum hikayenize bugünden yatırım yapın:

•Birebir ebe desteği alın.

•Doula desteğini değerlendirin.

•Sizi dinleyen, anlayan ekibinizi iyi seçin.

Ve unutmayın; her şeyi kusursuz yapsak da bazen hayat planladığımız gibi gitmeyebilir. İşte orada da kader devreye girer. Tıbbi nedenlerle sezaryen olmak zorunda kalabiliriz. Burada sakın "Çok kötü oldu, her şey mahvoldu" diye düşünmeyin. Önemli olan sizin o yolda verdiğiniz emek, döktüğünüz alın teridir. Gerçek "Keşkesiz Doğum" da işte bu emeğin içindedir.

Düşünsenize, hayatınızda kaç kere gebe kalacaksınız? Gönlünüzce, içinize sinerek hazırlanın; egzersizlerinizi yapın, beslenmenize dikkat edin ve bu benzersiz yolculuğun her anının tadını çıkarın.

Sevgili anne adayları, hepinize kucak dolusu sevgilerimle... 💞