Tüm SorularPostpartum
Doğum sonrası pilates ne zaman başlayabilirim?
Dilara KuruçayHamile Pilatesi & Nefes Eğitmeni
Vajinal doğumdan 4, sezaryenden 8 hafta sonra doktor onayıyla başlanabilir.
Dilara Kuruçay · Hamile Pilatesi & Nefes Eğitmeni
Sorunuzu bize iletin
Online hamile pilatesi, nefes ve doğuma hazırlık dersleri